Zen-Sesshin Basic
Leitung: P. Gebhard Kohler
| Sonntag | 18.00 | Abendessen |
| 19.15 | Einführung | |
| Montag | 05.20 | Freies Sitzen |
| bis | 06.20 | Aufstehen |
| Freitag | 06.50 | ZEN-JOU |
| 08.00 | Frühstück | |
| 09.00 | ZEN-JOU | |
| 10.00 | Teishou | |
| 11.00 | ZEN-JOU | |
| 12.00 | Mittagessen | |
| 13.45 | Dokusan | |
| 14.00 | Kaffee / Tee | |
| 14.30 | ZEN-JOU | |
| 16.00 | ZEN-JOU | |
| 17.15 | Gottesdienst / ZEN-JOU | |
| 18.00 | Abendessen | |
| anschliessend Dokusan | ||
| 19.40 | ZEN-JOU | |
| Samstag | 05.00 | Aufstehen |
| 05.30 | ZEN-JOU | |
| 06.45 | Schlussgottesdienst | |
| 07.45 | Frühstück | |
| 08.30 | Schluss |
Zen-Sesshin I
Leitung: P. Gebhard Kohler
| Sonntag | 18.00 | Abendessen |
| 19.15 | Einführung | |
| Montag | 04.50 | Freies Sitzen |
| bis | 05.50 | Aufstehen |
| Freitag | 06.20 | ZEN-JOU |
| 08.00 | Frühstück | |
| 09.00 | ZEN-JOU | |
| 10.00 | Teishou | |
| 11.00 | ZEN-JOU | |
| 12.00 | Mittagessen | |
| 13.30 | Kaffee / Tee | |
| 14.00 | ZEN-JOU | |
| 16.00 | ZEN-JOU | |
| 17.15 | Gottesdienst / ZEN-JOU | |
| 18.00 | Abendessen | |
| anschliessend Dokusan | ||
| 19.40 | ZEN-JOU | |
| Samstag | 05.00 | Aufstehen |
| 05.30 | ZEN-JOU | |
| 06.45 | Schlussgottesdienst | |
| 07.45 | Frühstück | |
| 08.30 | Schluss |
Zen-Sesshin II
Leitung: P. Gebhard Kohler
| Samstag | 18.30 | Abendessen |
| 19.30 | Einführung | |
| Sonntag | 04.00 | Aufstehen |
| bis | 04.30 | ZEN-JOU |
| Donnerstag | 05.40 | Gyoucha |
| 06.00 | ZEN-JOU | |
| 08.00 | Frühstück | |
| 09.00 | ZEN-JOU | |
| 10.10 | Teishou | |
| 11.10 | ZEN-JOU | |
| 12.15 | Mittagessen | |
| 14.00 | ZEN-JOU | |
| 15.10 | Kaffee / Tee | |
| 15.45 | ZEN-JOU | |
| 17.45 | Gottesdienst / ZEN-JOU | |
| 18.30 | Abendessen | |
| anschliessend Dokusan | ||
| 19.50 | ZEN-JOU | |
| Freitag | 05.15 | Aufstehen |
| 05.45 | ZEN-JOU | |
| 07.00 | Schlussgottesdienst | |
| 08.00 | Frühstück | |
| 09.00 | Schluss |
